Компьютерное кресло: как выбрать то, из которого не хочется встать через час
247 моделей в наличии, цены от 1 000 до 8 000 грн. Компьютерное кресло — самый широкий класс в каталоге, и именно поэтому в нём проще всего ошибиться: внешне модель за полторы тысячи и за шесть выглядят похоже, а разница проявляется на третий час работы.
Разберём по порядку, что именно отличает рабочее кресло от «стула на колёсиках», и на чём не стоит экономить.
Пять регулировок, которые действительно нужны
Высота сиденья. Есть у всех моделей без исключения, вопрос только в диапазоне. Проверяйте: стопы должны стоять на полу полностью, колени под прямым углом.
Жёсткость качания. Барашек под сиденьем настраивает усилие под ваш вес. Без него лёгкий человек будет проваливаться назад, а тяжёлый — упираться в неподвижную спинку.
Высота подлокотников. Локти под 90°, плечи опущены. Если подлокотник ниже — рука висит, если выше — плечо задрано. Оба варианта к вечеру дают боль в шее.
Поясничная поддержка. В бюджетных моделях её роль играет форма спинки, в средних — отдельная подушка, в верхних — регулируемый упор.
Наклон спинки. Возможность откинуться и разгрузить позвоночник — не роскошь: врачи советуют менять положение каждые 40–50 минут.
Какой механизм нужен для работы за компьютером
За восемь часов вы меняете позу десятки раз, и от механизма зависит, поддержит кресло это движение или будет сопротивляться.
Пиастра движение не поддерживает вовсе: спинка неподвижна. Для рабочего места на весь день не подходит, хотя стоит дешевле всего.
TILT даёт возможность откинуться и вернуться, фиксируя два положения. Минимально достаточный вариант, если вы делаете регулярные перерывы.
Multiblock разводит спинку и сиденье: можно откинуть спину, оставив сиденье горизонтальным. Удобно при чтении с экрана.
Synchro — оптимум для долгой работы: спинка и сиденье идут вместе в пропорции около двух к одному, поэтому при откидывании ступни не отрываются от пола и поясница не провисает.
AnyFix добавляет к этому фиксацию в любой точке и подстройку жёсткости под вес.
Спинка: сетка или мягкая
Сетчатая — воздух проходит насквозь, летом это ощутимо. Держит форму за счёт натяжения, не проминается. Минус — при весе выше 100 кг ячейки постепенно растягиваются, и через пару лет спинка теряет упругость.
Мягкая тканевая — приятнее на ощупь, лучше для прохладных помещений, дольше держит форму под большим весом. Минус — хуже вентиляция.
Кожзам — самый презентабельный вид и простая чистка, но летом к нему прилипаешь. Часто берут комбинированный вариант: кожзам по бокам, ткань или сетка в центре.
Что изнашивается и сколько стоит починить
Амортизатор подъёма. Классифицируется по прочности: третий класс — стандарт для дома и офиса, четвёртый нужен при массе свыше 110 кг. Симптом износа один — кресло проседает под сидящим. Деталь копеечная, замена занимает минуты.
Опора. Пластиковая рассчитана примерно на центнер, дальше начинает деформироваться по лучам. Стальная и хромированная держат до 150 кг и не боятся ударов о ножку стола.
Колёсики. Заводские жёсткие предназначены для ковролина; на ламинате они за полгода оставляют матовые дорожки. Обрезиненная замена стоит копейки и ставится руками.
Подбор под рост
| Рост | Высота спинки | Глубина сиденья |
| до 165 см | от 60 см, компактные модели | 42–45 см |
| 165–180 см | 65–75 см | 45–48 см |
| от 180 см | от 80 см, желателен подголовник | от 48 см |
Отдельно про подголовник: он должен упираться в затылок, а не в шею. Модель с нерегулируемым подголовником высокому человеку часто не подходит именно поэтому.
Настройка за пять минут после сборки
- Сядьте, отрегулируйте высоту так, чтобы стопы стояли на полу, а бёдра были параллельны ему.
- Придвиньтесь к столу: локти под 90°, запястья лежат на столешнице без подъёма плеч.
- Поднимите или опустите подлокотники ровно под предплечья.
- Поставьте поясничную подушку на уровень пояса, в прогиб спины, а не под лопатки.
- Настройте жёсткость качания: спинка должна откидываться от лёгкого нажатия, но не проваливаться сама.
Сколько стоит и что внутри
1 000–2 500 грн. Пиастра или базовый TILT, пластиковая крестовина, фиксированные подлокотники. Школьнику, для нечастого использования, на дачу.
2 500–5 000 грн. TILT или Multiblock, регулируемые подлокотники, сетка или плотная ткань. Полноценное рабочее место.
5 000–8 000 грн. Synchro или AnyFix, металлическая крестовина, подголовник, усиленный газлифт. Для тех, кто работает из дома каждый день.
Кресло для ребёнка и подростка
Взрослое кресло ребёнку 8–12 лет не подходит: ноги не достают до пола, и вся эргономика теряет смысл. Нужны либо компактные модели с меньшей высотой посадки, либо подставка под ноги. Нагрузка у детских моделей рассчитана на 80–90 кг, этого достаточно и подростку.
Что делать, чтобы кресло не состарилось за год
Основной враг обивки — не нагрузка, а пыль: её частицы работают внутри волокон как абразив. Регулярная чистка пылесосом с мебельной насадкой продлевает жизнь ткани буквально в разы.
Кожзам протирают влажной салфеткой, но без спиртовых средств: они высушивают покрытие, и оно начинает трескаться на сгибах. Сетчатую спинку чистят мягкой щёткой с мыльным раствором, не растягивая полотно.
Механическая часть требует внимания раз в полгода: подтянуть крепёж спинки и подлокотников, проверить свободный ход колёс. Просевший амортизатор, лопнувшая крестовина и стёршиеся колёса — расходники, каждый меняется отдельно и стоит несопоставимо меньше нового кресла.
Частые ошибки
Покупают без подлокотников «чтобы задвигалось под стол». Через месяц начинают болеть плечи. Лучше взять откидные.
Ставят кресло на ламинат со стандартными роликами. Следы появляются месяца через три и не выводятся.
Выбирают самую мягкую посадку. Мягкое сиденье комфортно первые полчаса, дальше начинает проваливаться таз и уходит поясница.
Что уточнить перед заказом
Кресла приезжают разобранными, сборка 20–40 минут, инструмент в коробке. Смотрите на страну сборки: украинские модели быстрее обслуживаются по гарантии, запчасти к ним есть постоянно.
Сидячая работа и спина: что важно понимать
Нагрузка на межпозвонковые диски поясничного отдела в положении сидя выше, чем стоя — это давно известный факт. Естественный прогиб поясницы при сидении выпрямляется, амортизация позвоночника снижается, и вся статическая нагрузка ложится на одни и те же точки.
Кресло не лечит и не заменяет движение, но делает две вещи: возвращает поясничный прогиб за счёт опоры и позволяет менять положение, не вставая. Отсюда практические выводы:
- Механизм качания — не развлечение. Возможность откинуться на 100–110° разгружает диски.
- Опора под поясницу должна попадать в прогиб, а не под лопатки.
- Стопы на полу обязательно: висящие ноги тянут таз вперёд и распрямляют поясницу.
- Вставать каждые 40–50 минут — это по-прежнему единственное, что работает лучше любого кресла.
Игровое или рабочее — в чём разница на практике
Геймерские модели узнаваемы по ковшовой форме с высокими боковинами. Они удерживают корпус при резких движениях и лучше подходят для откинутой посадки. Но боковины сужают сиденье: человеку крупной комплекции в них тесно, а сидеть «по-турецки» неудобно.
Классическое компьютерное кресло с плоским сиденьем свободнее и универсальнее, зато не фиксирует корпус. Если вы работаете весь день и играете вечером — смотрите на механизм AnyFix или Synchro: он позволяет настроить разную посадку под разные задачи, и это важнее формы спинки.
Кресло и рабочий стол: подбираем в паре
Стандартная высота столешницы — 72–75 см. Под неё рассчитано большинство кресел с диапазоном подъёма 42–55 см. Если стол выше или ниже стандарта, кресло придётся подбирать под него, а не наоборот.
Признак того, что пара не сошлась: чтобы положить руки на стол, приходится поднимать плечи, или, наоборот, колени упираются в столешницу снизу. В первом случае помогают регулируемые подлокотники, во втором — модель с меньшей высотой посадки.
Если сомневаетесь между двумя моделями, назовите свой рост, вес и высоту стола — консультант подберёт подходящую: 0 800 330 144. Забрать заказ можно в Днепре (просп. Александра Поля 109-А, ул. Калиновая 15) и Запорожье (проспект Соборный 1), доставка по Украине Новой Почтой.
Цены на компьютерные кресла