Геймерське крісло з підголівником: щоб шия не боліла надвечір
Ціни на моделі з підголівником починаються приблизно від 3 900 грн і сягають 11 000. Виробники — AMF і Barsky, збирання українське та китайське, оббивка переважно тканинна.
Підголівник у геймерському кріслі — не прикраса і не «спортивний» елемент дизайну, хоча виглядає саме так. Це єдина деталь, яка розвантажує шию, коли ви відкидаєтеся назад. Без нього у відкинутому положенні голова висить на м'язах шиї, і через дві години з'являється знайомий тягнучий біль біля основи черепа.
Як зрозуміти, що підголівник вам підійде
Головне правило: підголівник має впиратися в потилицю, а не в шию і не в лопатки. Якщо він тисне в шию — голова виштовхується вперед, і ви отримуєте рівно ту проблему, якої хотіли позбутися.
Звідси випливає важливе: зріст має значення. Нерегульований підголівник розрахований на «середній» зріст близько 175 см. За 190 см він опиниться під лопатками і стане марним, за 160 см — штовхатиме голову вперед.
За зросту вище 185 см або нижче 165 см шукайте модель з регулюванням підголівника за висотою. Це той випадок, коли доплата вирішує все.
Два типи підголівників
Знімна подушка на гумці або ремінці. Найпоширеніший варіант у середньому сегменті. Плюс — рухається на будь-яку висоту, можна прибрати зовсім. Мінус — з часом гумка розтягується, подушка сповзає.
Вбудований підголівник на кронштейні. Регулюється за висотою, а в дорогих моделях і за кутом нахилу. Не сповзає, тримає форму довше. Трапляється в моделях від 8 000 грн.
Механізм і підголівник працюють у парі
Опора під потилицю вмикається лише тоді, коли спинка відхилена. Тому механізм тут важливіший, ніж у кріслі без підголівника.
TILT дає два положення — вертикальне і відкинуте. Підголівник у відкинутій позиції працює, у вертикальній просто присутній. Для вечірніх сесій цього достатньо, і такі моделі коштують дешевше.
AnyFix зупиняє спинку під будь-яким кутом і підлаштовує опір під масу тіла. З ним підголівник можна впіймати в комфортному положенні точно, а не вибирати з двох заводських.
Якщо ви збираєтеся і працювати, і відпочивати в одному кріслі, доплата за AnyFix виправдана саме через підголівник: під роботу потрібен один кут, під відпочинок інший.
Опора: що тримає крісло з високою спинкою
Висока спинка з підголівником збільшує плече важеля — при відкиданні навантаження на основу більше, ніж у крісла із середньою спинкою.
Полімерна хрестовина розрахована приблизно на центнер і в цьому класі швидше виходить з геометрії. Сталева і хромована тримають до 150 кг і не бояться різких відкидань.
Підіймальний амортизатор беріть четвертого класу міцності, якщо ваша вага більша за 110 кг: третій розрахований на побутовий режим без щоденних багатогодинних сесій.
Колеса заводської комплектації жорсткі, під килимове покриття. Для ламінату і паркету одразу беріть обгумовані — вони міняються руками за пару хвилин.
Посадка: перевірте перед покупкою
| Що перевірити | Як має бути |
| Підголівник | Впирається в потилицю при відкинутій спинці |
| Висота спинки | Від 80 см за зросту 180+ см |
| Глибина сидіння | Два-три пальці між краєм і підколінною западиною |
| Стопи | Повністю на підлозі, коліна під 90° |
| Підлокітники | Під передпліччями при опущених плечах |
Коли підголівник особливо потрібен
Якщо ви граєте або дивитеся контент у відкинутому положенні — він обов'язковий. Якщо працюєте вертикально за столом весь день, а відкидаєтеся лише в перервах — можна обійтися і без нього, але з ним перерви дають кращий відпочинок.
Окрема ситуація — проблеми з шийним відділом. У цьому випадку підголівник з регулюванням за висотою і кутом стає не зручністю, а необхідністю.
Догляд за кріслом з підголівником
Підголівник бруднішає швидше за решту крісла — він контактує з волоссям і шкірою голови. Знімну подушку варто знімати і чистити приблизно вдвічі частіше, ніж оббивку сидіння; у багатьох моделей чохол знімається і переться вручну при 30 градусах.
Основну оббивку достатньо проходити пилососом з меблевою насадкою кожні пару тижнів. Шкірзам протирають вологою серветкою без спиртових складів — спирт сушить покриття, і воно тріскається на згинах.
Кріплення підголівника перевіряйте окремо від решти кріплення: у моделей на кронштейні саме цей вузол розхитується першим, бо за підголівник часто хапаються, піднімаючи крісло.
Отримання і збирання
Крісло приїжджає розібраним, у пласкій коробці. Збирання займає близько півгодини, шестигранник вкладено всередину. Підголівник ставиться останнім — якщо він на кронштейні, не затягуйте кріплення до упору одразу, спершу підберіть висоту під свій зріст, потім фіксуйте.
Перевірте при отриманні, що подушка підголівника входить у комплект: у частини моделей вона йде окремою позицією, і це варто уточнити до оформлення.
Чому шия втомлюється першою
Голова важить 4–5 кг, і у вертикальному положенні цю вагу приймає на себе хребет. Варто нахилити голову вперед на 15°, і навантаження на шийний відділ зростає приблизно вдвічі, на 45° — вчетверо. Саме тому надвечір за комп'ютером болить не спина, а шия і плечі.
Підголівник працює лише у відкинутому положенні: коли ви сидите прямо, голова тримається сама. Звідси випливає, що підголівник має сенс у парі з механізмом, який дозволяє зафіксувати спинку під нахилом — TILT у відкинутій позиції або AnyFix у будь-якій проміжній.
Як підібрати висоту під свій зріст
| Зріст | Що шукати |
| до 165 см | Регульований підголівник у нижньому положенні або подушка на ремінці |
| 165–180 см | Підійде більшість моделей, включно з нерегульованими |
| 180–190 см | Спинка від 80 см, підголівник з регулюванням за висотою |
| від 190 см | Тільки регульований підголівник, бажано і за кутом нахилу |
Підголівник і монітор: важлива зв'язка
Навіть ідеально налаштований підголівник не врятує, якщо монітор стоїть низько. Відкинувшись у кріслі, ви автоматично піднімаєте погляд — і якщо екран залишився на попередній висоті, голова знову нахиляється вперед, відриваючись від опори.
Практичне правило: верхній край монітора на рівні очей у робочій позі, і трохи вище — якщо ви часто відкидаєтеся. Підставка під монітор або кронштейн вирішують питання дешевше, ніж заміна крісла.
Догляд за підголівником
Знімну подушку варто знімати і чистити частіше за решту крісла: вона контактує з волоссям і шкірою голови, тому вбирає найбільше. Тканинні чохли у багатьох моделей знімаються і перуться вручну при 30°.
Якщо гумка розтягнулася і подушка сповзає — її неважко замінити або вкоротити, це дешевше, ніж миритися з постійним сповзанням.
Виробники і що вони пропонують
AMF — лінійка VR Racer, найширша в цій добірці. Підголівник найчастіше йде знімною подушкою на ремінці, оббивка тканинна або комбінована, механізми TILT і AnyFix. Головний практичний плюс — запчастини завжди є: газліфт, хрестовина, ролики міняються за пару днів.
Barsky — моделі з розвиненішим регулюванням, трапляються вбудовані підголівники на кронштейні. Часто обирають ті, хто проводить у кріслі повний робочий день, а не лише вечірні сесії.
Країна збирання в каталозі — Україна і КНР. На посадку це не впливає, але на швидкість гарантійного обслуговування впливає помітно: українська модель обслуговується швидше.
Скільки коштує і що всередині сегмента
3 900–5 500 грн. Механізм TILT, пластикова хрестовина, фіксовані підлокітники, підголівник у вигляді знімної подушки. Навантаження до 90–100 кг. Підійде підлітку або для гри вечорами.
5 500–8 000 грн. Основний обсяг добірки: регульовані підлокітники, щільна тканина, поперекова подушка в комплекті, частина моделей з металевою хрестовиною.
від 8 000 грн. AnyFix, металева хрестовина, посилений газліфт, навантаження до 150 кг, вбудований регульований підголівник.
Часті помилки при виборі
Беруть модель з нерегульованим підголівником за зросту 190 см. Опора опиняється під лопатками і не працює взагалі.
Ставлять підголівник «вище, щоб тримав шию». Він має тримати потилицю; впираючись у шию, він виштовхує голову вперед і посилює навантаження.
Забувають про монітор. Відкинувшись у кріслі, ви піднімаєте погляд — якщо екран залишився низько, голова знову нахиляється вперед і відривається від підголівника.
Економлять на хрестовині за ваги понад сотню. Пластик деформується непомітно, і крісло починає розхитуватися вбік.
Назвіть свій зріст — і вам підкажуть, чи вистачить нерегульованого підголівника, чи потрібна модель з налаштуванням: 0 800 330 144. Забрати можна в Дніпрі (просп. Олександра Поля 109-А, вул. Калинова 15) і Запоріжжі (проспект Соборний 1), відправлення Україною Новою Поштою.